黑咖啡推薦促進脂肪分解，减少囤積於身體

雖然說肉是很好的蛋白質來源，但對於外食族的人來說，肉類料理往往過於加工，不論是油炸還是過度的調味，都會讓减肥期間不知不覺攝取過多熱量，推薦黑咖啡含有綠原酸、咖啡因，綠原酸能抑制葡蔔糖吸收、降低血糖濃度、脂肪的吸收，間接促進脂肪組織中三酸甘油脂的分解，黑咖啡推薦有助加速人體水分代謝及促進腸道蠕動，藉排尿去除體內水份，囙此即時達到去水腫的效果。