作為最佳健康的咖啡，黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，所以餐後喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪，喝黑咖啡加速燃脂減肥，此外，黑咖啡更有利尿作用，黑咖啡還可以促進心血管的循環，對女性來說，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用，能使你容光煥發，光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。
熱量高是造成肥胖的一個原因，所以很多女性都怕進食熱量高的食物。而對於黑咖啡來說，女性不需要有這個擔憂。咖啡熱量很小，一杯100克的咖啡只有2.55千卡的熱量。餐後喝杯咖啡，能有效地分解脂肪，喝黑咖啡加速燃脂減肥。